Seja com um café quente ou com um copo de suco gelado, é comum algumas pessoas sofrerem com a sensibilidade dentária. Você com certeza já teve algum episódio como esse ou acompanhou o drama de alguém com o desconforto, não é?
Isso pode acontecer por diferentes motivos: escovação incorreta, consumo de alimentos ácidos, bruxismo e até o hábito de morder a tampa de uma caneta, por exemplo. Esses comportamentos fazem com que a dentina (tecido que recobre os nervos) fique exposta, deixando os canais microscópicos mais suscetíveis aos estímulos de temperatura, causando dor.
Para que você possa se livrar desse incômodo, preparamos um conteúdo completo sobre dentes sensíveis: o que fazer? Aqui, você vai conferir cinco dicas valiosas para levar para o resto da vida. Vamos lá?
#1 – Escove os dentes após as refeições
Você sabia que alguns alimentos podem desgastar o esmalte do dente? Frutas cítricas, carboidratos e doces são algumas coisas que prejudicam o esmalte dentário, levando sensibilidade e outros problemas no dente, como a cárie.
Por isso, a dica número um é escovar os dentes assim que comer. Tente fazer a escovação 30 minutos após a refeição. Isso vai eliminar uma boa parte dos ácidos presentes na boca, evitando a corrosão.
Caso não esteja com sua escova e pasta de dentes por perto, vale fazer um bochecho para amenizar a acidez.
#2 – Cuide do estômago
Tendo ou não os sintomas da sensibilidade dentária, é preciso ter uma atenção redobrada quanto aos itens que são consumidos durante as refeições. Isso porque, além de causar o incômodo nos dentes, alguns alimentos causam refluxo gástrico e bulimia.
Esses problemas de saúde trazem o ácido para a boca, correndo o esmalte e aumentando as chances de desenvolver a sensibilidade. Isso sem falar sobre os inúmeros problemas de saúde agregados, hein?
#3 – Pratique uma escovação correta
Escovar os dentes corretamente não é apenas fazer movimentos circulares, mas, sim, usar escovas de cerdas macias e fazer movimentos leves.
Algumas pessoas costumam usar escovas “duras” e cremes dentais abrasivos com o objetivo de deixar os dentes mais brancos e limpos. Esse hábito pode piorar a sensibilidade dos seus dentes e causar muitos outros problemas, como a gengivite. Vale a pena investir em escovas de dentes macias, afinal não é a força que impacta na limpeza dos dentes e sim o movimento correto. Por falar nisso, depois dê uma conferida em nossa linha de escovas de dentes macias 😉
Então, procure fazer uma escovação correta e sem a aplicação forçada de materiais. Isso vai minimizar as possibilidades de abrasão e manter os seus dentes mais saudáveis.
Temos um conteúdo que fala especialmente sobre os passos de uma escovação correta. Clique para conferir.
#4 – Use os produtos certos
Além de escovar corretamente e cuidar da alimentação, é necessário usar produtos que tratem o problema de maneira efetiva.
Existem diversos produtos voltados para quem sofre com sensibilidade. Um deles, por exemplo, é o Gel Regenerador + Sensitive. Usando-o diariamente, é possível criar uma camada protetora na região da terminação nervosa dos dentes, reduzindo os sintomas da sensibilidade.
Produtos como esse, feitos especialmente para quem sofre com a sensibilidade, acabam de uma vez por todas com o incômodo, sem mascarar a dor.
No vídeo abaixo você confere mais sobre o Gel Regenerador + Sensitive e sua tecnologia inovadora que já ajudou diversas pessoas com sensibilidade nos dentes
#5 – Procure um especialista
Um médico ou cirurgião dentista é a pessoa certa para avaliar e tratar seus dentes sensíveis. Esses profissionais vão saber identificar a causa e indicar o tratamento mais recomendado para sua hipersensibilidade. Além disso, o especialista irá averiguar se a sua rotina tem hábitos adequados e indicar os melhores produtos para seu quadro.
Por isso, procure um profissional que você se sinta à vontade e visite-o com periodicidade. O ideal é marcar consultas de quatro em quatro meses ou de acordo com as suas necessidades.
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Se você sofre com a sensibilidade nos dentes, por exemplo, o produto indiciado é o Gel Regenerador + Sensitive, citado acima.
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